본격적으로 가을이 오면서 날씨가 점점 추워지고 있는데요.
환절기에는 왜 감기가 쉽게 걸릴까요?
다양한 이유가 있지만 그중 가장 큰 이유는 일교차입니다.
큰 일교차로 인해 면역력이 저하되며, 춥고 건조한 날씨로 인해 바이러스의 활동성이
높아지기 때문입니다.
그렇다면 환절기에 감기는 어떻게 예방할 수 있을까요?
감기는 바이러스와 접촉할 수 있는 기회를 차단해야 합니다.
일상생활에서 손을 자주 씻는 습관으로 감기 바이러스를 없앨 수 있고
수건이나 컵 같은 접촉이 잦은 물건은 꼭 개인 용품으로 쓰시는 것이 좋습니다.
집안에서는 출근 전과 퇴근 후 하루 두 번 이상 환기를 시키는 것이 좋고
건조하지 않게 가습기나 젖은 수건을 이용해 실내 습도를 적절하게 유지하는 것이 좋습니다.
그럼 감기에 걸린다면 바로 병원에 가는 것이 좋을까요?
감기에 걸리셨다고 하더라도 기침, 가래, 콧물이 없다면 약물 복용이 필요하지 않지만
호흡기 증상 및 발열 증상이 있을 때는 즉시 병원을 내원하시는 것이 좋겠습니다.
오늘은 환절기 감기에 대해 다양하게 알아보았습니다.
다음 주에도 생활에 도움이 되는 정보로 다시 돌아오겠습니다.
